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今天跑到第三圈就開始感覺有點吃力了冏
之後很慢的跑完八圈
左膝有點感覺出來冏
停一個月衰退了
而且忘了壓
還預到國小同學
體格變很好
退伍後跑去烤警察
明年二月才要受訓
這段時間應該還會常遇到吧
後來去了國小
變很多
單槓被移到一個位置很監介的地方
害我想認真啦都不太好意思orz

除了體能之外
作息算是最難改的東西＝　＝
在家裡比住外面還更容易晚睡和賴床冏


........
實在是不太想點
可是...
又點了
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    pumba 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()